完全無欠ダイエットはじめて10日が経過した。 なんかさ…。 まじで1日０・５ｋｇ減ってくんだけど。 10日間で既に５ｋｇ近く減ったよ。。。。 流石に金かけると違うな。 完全無欠ダイエットに加えて、 中国武術と、移動時間の運動。 さらに、来月から1月トレ…

やはりかなり身体に効く。 回るということは、 円を創るということは、 即ち気を創るということなのだと 実感。 身体中が痛いが、気持ちは充実している。 午前少し勉強して、電車内で少し勉強したけど、 今からまた勉強しよーっと。

８－１２ ４ｈ １５－１８ ３ｈ ２０１６０４０９ 合計７ｈ

最近NHKのSwitchって番組が本当面白いと思う。 厚切りジェイソンさんと、松井優征さんのもみた。 昨夜は渡辺謙さんと、山中伸弥さんの回だった。 やはり、人間というのは生まれた限りは役割が与えられてるものである。 渡辺さんにしろ、山中さんにしろ、人間…